身體若出現酸臭味、臉色異常蒼白，可能是身體發出的警訊。「無毒教母」譚敦慈分享，一名患者經常聞到身上散發「酸酸的」怪味，未料就醫檢查後，發現糖化血色素飆到14%，高於糖尿病診斷標準6.5%，顯示血糖已嚴重失控。譚敦慈對此分享4種身體異常警訊，提醒民眾平時多加留意。
譚敦慈在健康節目提到，中醫講究「望、聞、問、切」，但身體若出現明顯的外在異常，往往代表健康問題可能已經發展一段時間。例如肝臟出問題，皮膚與眼睛會「呈現黃黃的」，建議立即就醫檢查；再者是「臉色蒼白」或伴隨頭暈，絕對不要輕忽，她以自己的弟弟為例，有次捐血時發現血色素「只低一點」，幾個月後竟確診血癌，她強調，腎功能異常或貧血都可能導致臉色蒼白，尤其男性若出現貧血，更應提高警覺。
譚敦慈進一步表示，腎臟差者的臉色也較為黯淡，她以同事的先生為例，對方平時並未感到不適，未料有一次抽血檢查，發現尿素氮與肌酸酐都超標，面臨洗腎的命運，而他的臉色確實較灰暗。她不禁感嘆，許多年輕人平時沒有明顯不適，等到倒下時往往就要洗腎，更呼籲，身體一旦出現「高、貧、泡、水、倦」（高血壓、貧血、泡泡尿、水腫、倦怠）等警訊，應立即就醫檢查。
譚敦慈指出，最後是身上飄出甜膩「酮酸味」，恐是糖尿病警訊。近期她遇到一名患者，時常聞到身上散發「酸酸」的怪味，就連旁人也有聞到，但礙於禮貌不敢多說，未料患者就醫檢查發現，糖化血色素竟飆至14%，遠高於糖尿病診斷標準6.5%，顯示血糖控制早已出現嚴重問題。
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