生活健走爬到鐵腿 醫揪元凶「痛超過3天應就診」
2026.10.29 09:30
秋季適合健走、登山及夜跑，但突然增加運動強度，可能導致膝關節與足底筋膜受損。台北市立聯合醫院忠孝院區骨科主治醫師林心畬提醒，運動應循序漸進，並做好熱身、伸展及選擇機能鞋；若膝蓋或足底疼痛超過3天，且影響日常活動，應儘速就醫評估，避免傷勢惡化。
以為能養生！60歲男「天天吃水果」3個月腎功能暴跌 醫示警：根本把腎泡在毒素中
2026.10.27 23:02
許多人認為吃水果有益健康，但若食用過量，或習慣將水果榨汁、吃果乾，反而可能增加果糖攝取量，對腎臟造成負擔。腎臟專科醫師洪永祥提醒，水果雖富含營養，仍須注意食用方式與份量，尤其腎功能已受損者，更應留意飲食習慣，避免原本的養生行為反而影響健康。
蘋果削皮吃超浪費！營養師揭「精華都在皮下」 這樣吃更健康
2026.10.27 19:03
蘋果營養豐富，被譽為「水果之王」，具有抗氧化、促進排便等多項健康益處。不過，吃蘋果也有訣竅，日本管理營養師松田加奈指出，蘋果皮下方富含多酚與膳食纖維，若削皮後再吃，可能會導致營養素大打折扣，建議充分清洗後連皮食用，才能更完整地攝取營養。
健康幣神助攻！公費流感疫苗1個月內破400萬人次接種 創6年同期新高
2026.10.27 14:31
今年秋冬「左流右新」疫苗打氣爆天量，在衛福部10月推出的「健康幣」政策強力助攻下，國內疫苗接種人數雙雙創下亮眼成績。疾管署署長羅一鈞指出，自10月1日開打不到1個月，公費流感疫苗累計接種人數已突破400萬大關，寫下自2021年實施兩階段開打以來的6年新高。同時，新冠疫苗與肺炎鏈球菌疫苗的施打率也全面飆升，即便日前遭遇颱風攪局，民眾前往醫療院所的接種意願依然相當踴躍。
女性也會射精？ 泌尿醫：尿道藏微型攝護腺，高潮分泌物類似精液
2026.10.27 11:37
女性也會射精？泌尿科醫師黃冠鈞近日透過臉書影片分享醫學冷知識，指出女性尿道其實藏有微型攝護腺，興奮時排出的分泌物與男性精液極為相似，只差在「沒有精子」，所以女性在生理上也具備射精能力，只是版本更低調、需要更優秀的操作技巧觸發。
吃葡萄糖胺加速失智？ 醫：勿恐慌，我看看
2026.10.27 09:30
「吃葡萄糖胺會不會讓失智惡化？」近期不少失智患者家屬，看到相關研究報告，對吃葡萄糖胺感到有疑慮，甚至自責是否讓長輩吃錯保健品。醫師喊話不必突然因為恐慌就停用，可將目前服用的保健品或瓶身帶至門診洽詢。
