【防疫清冰箱3】培根奶汁麵這樣做不失敗! 快速消滅冰箱中的醃製肉品
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火腿、培根這類加工肉品看似好保存,但開封後很快就會變質,冷凍保存更是難以取用。雖說它們是早餐的常客,但每天吃火腿蛋、培根蛋夾吐司也會膩,如果用來入菜,午餐、晚餐時段也能繼續推進消滅囤糧的進度。
「義式培根蛋汁麵(Carbonara)」可以一次消滅大量的培根,這道菜是把義大利麵煮熟後,倒入混有培根碎(用火腿也行)的蛋汁快速拌炒,將熟未熟的蛋黃乳化後會形成濃郁醬汁巴在麵條上,間雜黑胡椒與培根的香氣,簡單又涮嘴。

原版的食譜是把蛋汁下鍋跟麵一起炒,新手很容易加熱過頭讓蛋變成蛋花,所以我建議在蛋黃裡加點鮮奶油提高凝固點,並且不要下鍋炒,而是另外取一個大盆,先拌好所有食材,麵條煮熟直接撈起入盆拌勻,質感同樣濃郁,也能降低失手風險。

因為火腿和培根本身就有油脂,還帶有煙燻香氣,也很適合用來捲櫛瓜、蕈類、玉米筍等比較爽脆的蔬菜,用竹籤串起後下鍋煎熟,當成配菜或下酒菜都很棒。
做法:
- 培根切小片,下鍋炒到焦脆,盛起備用。
- 生蛋黃和鮮奶油、黑胡椒、做法1的培根碎放在大盆裡打勻備用。
- 義大利直麵按照包裝說明煮到將近全熟,將麵撈起放入做法2的大盆中快速拌勻。食用時可搭配帕瑪乾酪粉(可省略)。
做法:
- 各種蔬菜切成適口大小,用火腿捲起,並以竹籤固定。
- 下鍋將肉類兩面煎黃,倒入少許水,蓋上鍋蓋燜至蔬菜斷生即可。