膽固醇

原本用於治療高血壓與心絞痛，隨後因改善勃起功能障礙而聲名大噪的「威而鋼」，在問世近30年後，其活性成分「西地那非（Sildenafil）」迎來了震撼醫學界的全新潛在用途。魏茨曼科學研究所（Weizmann Institute of Science）的最新研究指出，威而鋼能夠透過一種嶄新的生物學途徑，有效干擾並阻斷癌症轉移，該項突破性研究成果已正式發表於國際權威期刊《癌症研究（Cancer Research）》。

不少人為了追求理想體態，會選擇透過控制飲食與運動來達成減重目標。然而，極端的飲食習慣與不當的食物選擇，卻可能對身體健康造成不可逆的傷害。越南日前發生一起驚人的減肥猝死案例，1名26歲女子張燕（Tieu Yen，音譯）在成功瘦身後，卻在在家運動時突發腦出血送醫不治。醫師事後深入調查，發現張燕長期食用的2道早餐，正是導致血管嚴重堵塞與硬化的主因。

近期有不少韓國明星張員瑛拍片分享的「橄欖油加檸檬汁」的保健方法，引發網路熱議，也有人提出也可改為「橄欖油加葡萄柚」來試試。但知名醫藥粉專《肌情藥師-藥師How棒》主持藥師陳澤鈞提醒，葡萄柚水多、纖維夠、熱量低有飽足感，紅肉品種更富含茄紅素、β-胡蘿蔔素這類抗氧化物，脂溶性營養素，搭配著橄欖油飲用，吸收率的確會提高，但不一定適合所有人。如果平常就有吃處方籤藥物的人，那千萬不能嘗試。陳澤鈞指出，喝橄欖油的好處不是「多喝油對身體好」，而是拿它去換掉平常油炸、爆炒的那些壞油。這個「替換」，才是真正對血中膽固醇有幫助的關鍵。

台大醫學院院長吳明賢23日清晨疑似因心肌梗塞，發生到院前無呼吸心跳（OHCA），經送醫急救後轉回台大醫院接受葉克膜治療。外傳其3條主要冠狀動脈皆堵塞，但相關消息尚未獲院方證實。對此，高雄縣醫師公會理事長王宏育表示，目前仍應尊重家屬及院方說明，不過從臨床經驗來看，OHCA患者約有8至9成與急性心肌梗塞有關，預防重點在於及早控制低密度膽固醇。

有許多人吃柑橘類水果時，都習慣把白色的薄膜剝乾淨，但其實這些部位含有橙皮素（hesperidin），食安專家楊世煒今（10）日po文，列出橙皮素對身體的許多好處，並強調把這些白色薄膜剝乾淨，「其實是把最營養的部分丟掉了」。

近日台中42歲知名牙醫不幸離世的消息震驚醫界，頂著內科與急診專科光環的醫師陳威龍受訪分享自己在39歲那年因心肌梗塞突然倒下的經歷。見慣生死離別的他直到自己躺在ICU病床上，才真正懂得面對病痛時的絕對孤單。就算身邊的家人再怎麼加油打氣，身體的難受與心裡的恐懼，依舊沒有人能幫忙分擔。這場差點奪命的大病，徹底改寫了他的人生下半場。

昔《賽德克巴萊》入圍金馬的林慶台， 今天現身原民台新戲《晴空下的13度》開鏡，他透露自己身體狀況去年突然大不如前，「去年六月一下子生病，膽固醇、高血壓、糖尿病都來，右邊耳朵突然重聽，很多東西突然忘記，很多人認識我來教會，我還問你是誰？」坦言已經開始有失智現象。

不少人把雙下巴視為外型問題，但醫師提醒，脖子變粗可能是健康警訊。復健科醫師王思恒指出，醫學研究發現，頸圍比BMI更能反映內臟脂肪狀況，一旦脂肪堆積在脖子周圍，不只代表代謝異常，還可能增加糖尿病、睡眠呼吸中止症等風險，嚴重甚至恐提高猝逝機率。

藝人林心如今（6日）出席代言記者會，分享近年身材與健康管理的關鍵轉變，坦言自己因為女兒而徹底改變生活習慣，改掉睡前小酌一杯的習慣，意外讓體質與體態都大幅提升，甚至直言「現在的狀態比生產前更好」。

不少人在健檢後發現膽固醇超標紅字，選擇清淡的飲食方式，但有些人的LDL（壞膽固醇）反而失控飆高。醫師黃軒今（21）日po文分析，提到膽固醇超標，問題不在「油」，而在大家常忽略的3件事，包含精緻碳水、基因及纖維不足，當糖太多、纖維太少，再乾淨的飲食也會讓膽固醇失控。

茶葉蛋是不少上班族和學生早餐的選擇，不僅能快速補充蛋白質，且蛋殼裂紋多容易剝開食用。不過，營養師蔡正亮示警，雖然雞蛋營養價值高，但經過長時間滷製的茶葉蛋，可能暗藏健康隱憂，尤其裂紋愈多，代表浸泡時間愈久，相對鈉含量也愈高，對高血壓或腎臟病患者恐能造成危害。他建議，應該挑選顏色適中、些許裂縫的茶葉蛋。

網路近來流傳肉桂能降血壓、改善代謝。對此，西園醫院婦產科醫師邱筱宸表示，肉桂有益健康，但仍屬輔助角色，無法取代正規醫療。她引用近年統合分析研究指出，適量攝取肉桂，對收縮壓與舒張壓皆有下降趨勢，甚至有助於降低總膽固醇，平均約可減少12mg/dL。