脂肪肝
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生活
誰說「小時候胖不是胖」 這東西長了就不會消失 一輩子陷復胖陰影
2026.09.17 09:00
長輩疼孫，總覺得小孩肉多點可愛，「只是胖一點，長大抽高就好了！」醫師提醒，童年與青春期是「脂肪細胞數量」增加的重要階段，一旦快速增重，即使成年後減重，多半只能讓細胞變小，而非消失，將面臨較高的復胖壓力。
生活
年紀輕輕也會心肌梗塞！ 醫師曝6點危險因子：早已默默累積
2026.09.16 12:36
黑人陳建州昨（15）日感到胸悶不適，緊急送醫確診為急性心肌梗塞，台大醫院馬上進行心導管手術安裝支架，目前他手術順利已轉入加護病房（ICU）觀察，最快明（17）日就能出院。胸腔暨重症專科醫師黃軒今（16）日po文，指年輕不代表血管也年輕，許多年輕患者並非毫無警訊，他補充列出6點危險因子，提醒問題可能早已默默累積。
生活
血糖偏高砸錢買營養補充品有效？ 醫曝真正有效方法：一點都不神祕
2026.09.07 09:06
不少人看到健檢報告後，發現血糖偏高、胰島素阻抗，就會打開購物網站搜尋「降血糖」，購買許多相關的營養補充品，網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎昨（6）日po文，坦言營養補充品的效果往往微乎其微，甚至和安慰劑差不多。他分析表示，「真正能改善胰島素阻抗的方法，其實一點都不神秘，只是沒有那麼好賣。」
生活
泡芙人當心！四肢瘦卻有小腹 醫示警：死亡風險高2.4倍
2026.08.23 12:26
國外醫學研究指出，四肢纖細但腹部囤積脂肪的泡芙人，未來死亡風險遠高於腰圍正常者，醫師強調關鍵在於肌肉量與脂肪分布，並公開睡眠、有氧、重訓及碳水調整等4大有效對策，幫助民眾遠離內臟脂肪危害。
生活
綠豆是澱粉不能吃？ 醫點名夏日「抗性澱粉」首選：能救脂肪肝
2026.08.22 16:13
國外研究指出，將主食替換為抗性澱粉，有助於大幅降低肝內脂肪與三酸甘油酯，減重醫師特別點名夏日常見的「綠豆」升糖指數僅30幾，堪稱是最好的抗性澱粉來源之一，不僅能緩解腸道慢性發炎，對改善脂肪肝與健康減重也有顯著幫助。
娛樂
「再不睡恐暴斃！」江宏恩請辭八點檔養病 50歲現況曝光
2026.07.20 14:29
50歲本土劇一哥江宏恩過去曾因嚴重睡眠障礙所苦，甚至一度向八點檔劇組請辭休養，當時還曾被醫師警告「再不好好睡會暴斃」，健康狀況亮起紅燈。如今他逐漸找回健康步調，19日以健康大使身分出席活動時，也大方分享近來身體狀況的變化，坦言最大的收穫就是睡眠品質明顯改善。
生活
挨餓不是唯一解！ 醫曝3運動「能救脂肪肝」：別等硬化才後悔
2026.07.17 18:55
健檢報告上的「脂肪肝」紅字，總讓許多人以為只能痛苦節食，甚至因不痛不癢而放任不管，復健科醫師王思恒引述最新醫學研究打破迷思，強調脂肪肝初期雖無感，卻是肝硬化與肝癌的起點，只要透過規律運動，即使不挨餓，持續8週也能有效將肝臟裡的「油」洗掉！
生活
體重正常也可能中鏢！醫揭脂肪肝元凶 愛喝飲料、吃澱粉都要小心
2026.07.08 09:00
不少人認為脂肪肝是喝酒或吃太油造成，但就算飲食清淡、體重正常，也可能罹患脂肪肝。胃腸肝膽科醫師錢政弘提醒，除了酒精之外，含糖飲料及過量澱粉都是常見的脂肪肝元凶，若長期攝取過多，恐增加肝臟負擔。
生活
節食反傷肝？ 醫揭瘦子脂肪肝真相：這3種「努力」讓肝越減越糟
2026.07.05 17:12
別被四肢纖細的假象騙了！體檢報告上的「輕度脂肪肝」並非胖子的專利，醫師警告，脂肪肝患者中有5分之1體重正常，這群人的肝硬化風險甚至比過重者更棘手，許多人為了消肝油拚命節食、空腹運動，醫師直言這些行為不僅無效，還可能讓肝臟狀況雪上加霜。
生活
不是寶可夢！47歲男靠一款手遊日走3萬步甩7公斤 重度脂肪肝變輕度
2026.06.25 06:29
胃腸肝膽科醫師錢政宏分享了一個超勵志的門診案例。一名47歲男性長期被重度脂肪肝與三高問題困擾，糖化血色素更飆升至6.4，眼看就要踏入糖尿病的門檻。為了健康，醫師苦口婆心提醒他必須扭轉生活型態，否則健康只會持續崩盤。
生活
靠玩遊戲日行3萬步！男半年減重7公斤 成功逆轉三高、脂肪肝
2026.06.24 20:52
胃腸肝膽科醫師錢政弘近日分享一個案例，一名47歲的男子長期飽受嚴重脂肪肝所苦，糖化血色素逐年上升到6.4，已經踏入糖尿病前期。然而，該患者回家後靠著遊玩一款手機遊戲，每天出門走路，在短短半年內成功減重7公斤，最新報告顯示各項健檢數據幾乎全面恢復正常，連原本嚴重的脂肪肝也大幅減輕。
生活
健檢報告「這4字」不是可做可不做！ 醫曝扼腕病例：他誤會意思...惡化成肝癌第3期
2026.06.24 18:07
演藝圈資深藝人蔡頭、港星吳孟達以及前可米小子成員安鈞璨、著名作家金庸等，過去皆因不敵惡性肝腫瘤折磨病逝，每當相關新聞曝光，總能短暫喚醒大眾對於防癌的重視。然而在現實的臨床醫療中，忽視健檢報告警訊的個案依然層出不窮。
