政治社會北捷衝突！疑中國情侶喝飲料被抓惱羞 女臨走前對保全囂張比中指爆粗口
2026.09.15 17:14
台北捷運大安站月台今上演火爆衝突，一對疑似中國籍男女在站內付費區違規飲用飲料遭保全制止，不料兩人非但沒有配合收起，反而當場惱羞成怒與現場人員爆發激烈爭執。女子不僅在現場瘋狂跳針替同行男護航，質疑捷運人員「冤枉人」，2人最後步入車廂時，女子甚至留下一句粵語髒話「收皮啦（叫人滾開）」，並轉身朝著保全憤怒比出中指，囂張行徑全被一旁乘客錄下並上傳至社群平台Threads，瞬間引爆廣大網友怒火。
鹼水麵包怎麼吃？營養師揭「NG組合」 恐讓血糖、體重失控
2026.09.12 07:28
近年在台灣的歐式、日系麵包店中，越來越常見外皮深棕、帶有亮澤，口感微鹹又有嚼勁的鹼水麵包。不過，營養師楊斯涵提醒，有血糖或血壓控制需求者、以及高血壓、腎臟病、心血管疾病患者等三類族群，在食用時需要特別注意搭配與份量。
雨天更容易胖？營養師揭「真正元凶」 4招避開肥胖陷阱
2026.09.06 08:28
受颱風外圍雲系與低壓帶雙重夾擊影響，全台連日降雨不斷，讓人不想出門，沒想到幾天下來，體重竟悄悄上升。營養師廖欣儀在臉書粉專指出，下雨天本身不會讓人變胖，真正關鍵在於下雨後「生活模式改變」，並分享4招實用技巧，幫助大家輕鬆控制熱量，降低發胖風險。
睡覺就能燃燒脂肪？ 營養師公開「空腹睡眠減肥法」8重點
2026.08.16 16:06
想要輕鬆瘦身不必挨餓到睡不著！營養師分享「空腹睡眠減肥法」，核心關鍵在於睡前保持5小時空腹，讓身體在睡眠期間自然切換成燃脂模式，只要搭配正確方式，就能讓減肥更輕鬆，不再是靠意志力強撐。
鬼門將開！「5大飲食禁忌」一次看 「生魚片、梨子」全上榜
2026.08.09 20:56
俗稱「鬼月」的農曆7月即將到來，今年鬼門開時間為國曆8月13日（農曆7月初一，深夜11時即8月12日子時起燈）。塔羅牌小孟老師近期也提出鬼月5大飲食禁忌，盼大家都能趨吉避凶。
痛風頻發作「兇手不是肉」？ 醫揪3隱形元凶：很多人每天都吃
2026.08.02 12:46
許多人以為只要避開海鮮與紅肉就能預防痛風，然而臨床上卻常有患者嚴格節制飲食後仍頻繁發作，醫師指出，問題往往出在身體代謝異常與尿酸排泄受阻，其中包含日常飲食中容易被忽視的3大隱形元凶，若未從根本改善生活習慣，將難以擺脫痛風反覆折磨。
