端午節

近年許多減重族群熱衷施打「瘦瘦針」，不過隨著端午佳節即將到來，許多正在打針的民眾紛紛詢問，自己能不能安心享用美味的粽子？對此，營養師沈宛徵發文解答：「可以吃，但『吃法』很關鍵！」只要掌握聰明的飲食原則，減重族在端午節同樣可以吃粽子。

端午連假正式展開，許多民眾都會吃顆肉粽應應景，近日就有網友發文詢問，在眾多常見的肉粽餡料中，究竟哪種食材最讓人難以接受，貼文曝光後立刻引發熱烈討論。

端午節來了，不少人會應景吃粽子歡慶佳節，不過別忽略健康風險！國健署提醒，由於端午飲食經常是高油、高鹽且高熱量，加上連假期間作息被打亂，容易讓體重、血壓與血糖失控，增加代謝症候群及三高、心血管疾病風險，故呼籲民眾可掌握「健康吃、規律動、勤監測」3大原則。

端午節連續假期即將到來，交通部高公局指出，今日（18日）下午國道車流已明顯增加，加上多地午後大雨助攻，部分路段出現壅塞情形。隨著連假首日（19日）到來，預估交通量將達平日的1.3 倍，呼籲用路人妥善規劃行程，避開尖峰時段。

明天就是端午節，不少家庭開始整理冰箱準備享用肉粽。不過，如果冷凍庫裡還躺著去年甚至更久以前沒吃完的肉粽，可得特別留意。腎臟科醫師洪永祥提醒，這類被戲稱為「殭屍粽」的冷凍肉粽，即使外觀看起來沒有異常，也不建議繼續食用，尤其是慢性腎臟病患者，更可能因保存不當引發腸胃問題，進一步增加急性腎損傷風險

端午節將屆，古曜威自掏腰包買了520顆手工肉粽，更號召星友拐拐、王欣晨、楊麗菁、倪安、陳天仁以及合作廠商們，總共募集2000顆粽子，將此暖心粽子寄送至花蓮、台東及屏東三地偏鄉的家扶基金會，讓大家在端午節前夕，都能品嚐到美味的手工肉粽。

端午連假即將到來，氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」指出，關島附近的熱帶擾動有機會在近日增強，最快於端午連假期間發展為今年第7號颱風「米克拉」。不過從目前預測路徑來看，颱風將朝菲律賓東側海面及琉球群島方向移動，直接影響台灣的機率偏低。

端午節將至，不少民眾準備大啖應景粽子，不過傳統粽子多屬高熱量、高油脂與高鈉食品，衛福部南投醫院營養師陳佳祺建議掌握「適量、均衡、多活動」原則，搭配蔬菜、減少佐料及規律運動，才能享受端午美食兼顧健康。

今年的端午節將在6月19日（農曆5月5日）到來，命理專家小孟老師在臉書分享端午6大開運法。他指出，端午節當天是一年之中陽氣最頂盛的時刻，民眾可以把握當天中午11時至下午1時的黃金極陽之時，透過喝午時水、午時淋浴、泡海鹽等方式來招財、求平安與淨化磁場。

端午節連假將至，桃園機場疏運期間自明日起5天，預估總旅運量約71.3萬人次。桃園機場公司建議旅客提前3小時抵達機場，善用手機、網路報到，自助行李託運及自動通關證照查驗等智慧化服務。

梅雨季要結束了？氣象專家吳德榮今（17）日指出，週五至下週三太平洋高壓增強，一天比一天熱，各地晴熱如盛夏。前氣象局（署）長鄭明典稍早表示，乾燥的太平洋高壓明顯增強，台灣天氣將會逐漸穩定下來，「看來會有個熱熱的端午節」。

隨端午盛夏將至，美商Coupang酷澎物流中心展開端午巡迴關懷活動。今年活動以「端午驅五毒　火箭物流迎幸福」為主軸，除發送應景元氣粽子外，更導入「電腦抽籤輪盤」互動遊戲，並全面升級「抗暑神物」與「火箭特獎」喜憨兒公益餅乾，貫徹「數位互動、即時分享、紓壓解熱」三大核心，為倉儲一線人員提供兼具台灣傳統文化特色的暖心節慶體驗。