蔡允潔透露，懷孕期間體重飆升40公斤，產後看著肚皮笑稱「分不清乳頭跟肚臍」，昔日32F的傲人身材反成壓力。她原以為奶量與尺寸成正比，不料奶水不足以支撐女兒食量，讓她情緒崩潰。月子中心護理師甚至為了安撫她的產後情緒，在房內守候3小時，就怕她想不開。
除了生理挑戰，蔡允潔也分享了某日帶女兒回家探望父親，蔡允潔爸爸看到孫女兒說：「妳怎麼那麼肉～」，在一旁的先生不經意碎唸：「叫妳孫女減肥前，先叫妳女兒減肥吧！」更在兒子出生幾個月內2次住進加護病房，無心說出：「會不會是因為當初母奶喝得不夠久，所以他才那麼容易住院」讓蔡允潔很自責。
蔡允潔曾想「當媽媽連活下來都很難，每天吃飯大便尿尿時間都很少，哪有時間得憂鬱症。」直到第二胎產後覺得自己情緒不對勁，「在孩子面前會無緣無故的哭、對爸爸發脾氣，只要小孩出門上課就把家裡的燈全關起來，要是老公開燈會生氣。」她察覺情緒的異樣後，趕緊求助身心科。
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