為什麼玩手遊會長眼結石?
根據《聯合新聞網》報導,收治該病例的大仁科技大學眼科學系教授、眼科醫師洪啟庭指出,眼結石主要是乾眼症與慢性結膜發炎所致。當細胞殘骸與分泌物堆積並鈣化,就會形成細小硬塊。
洪啟庭在檢查中發現,該名國手右眼約有600顆、左眼約400顆眼結石,總數逼近千顆,規模之大前所未見。這些結石突出結膜表面後,每次眨眼就如同「砂紙刮角膜」,造成嚴重的角膜撕裂傷,視力一度從正常值降至0.5與0.4。儘管醫療團隊已透過手術逐一清除,但由於國手無法降低用眼負荷,3個月後回診發現眼結石再次「重出江湖」,且體積更大。
眼結石手術後會復發嗎?
根據研究統計,長時間使用電競設備與手機的族群,乾眼症發生率高達60%,其中約半數伴隨眼結石問題。洪啟庭特別分析,手遊玩家因為螢幕距離更近、專注度更高,眨眼頻率會從正常的每分鐘15至20次,驟降到5次以下。
這種「不完全眨眼」會導致淚液無法均勻覆蓋眼球,進而引發乾燥與發炎。洪啟庭語重心長地強調:「移除眼結石只是治標。」若生活習慣與用眼環境未改善,眼結石在3至6個月內的復發率高達30%至50%。
洪啟庭建議,3C族群應嚴格落實「20-20-20 護眼原則」:每用眼20分鐘,就要遠望6公尺(20 英尺)以外的景物20秒,並維持正常的眨眼頻率,才能切斷「乾眼、發炎、結石、潰瘍」的恐怖連鎖反應,守護靈魂之窗。



