【來去Okinawa之3】到沖繩　做一個長命百歲呷百二的動作

造訪長壽海龜館　痛感保育重要性

日本諺語說，鶴千年、龜萬年，龜在亞洲圈自古就是長壽象徵，可惜隨著濫捕與海洋污染，長壽的野生海龜越來越難遇到。久米島上有座海龜館，館內一樓整面牆後就是海龜水槽，看得到臉很臭的萌萌海龜，在裡頭自在悠游。

久米島海域純淨、人為破壞少，是海龜的重要產卵地，海龜館裡不只看得到大大小小的海龜，還致力於孵育野放海龜等復育行動。為我導覽的主任塚越佳充拿出一塊海龜的下顎骨，語重心長地説起全世界海龜數量驟減的話題，讓我決定，為了讓海龜繼續長壽下去，回台灣要停用吸管了。（編註：流入海中的塑膠垃圾已經嚴重威脅海龜生存，經常有人從海龜鼻孔裡拉出吸管，因此近年許多人提倡改用玻璃或不鏽鋼吸管，減少製造消耗性塑膠垃圾。）

250年五枝之松 體驗靈氣滿點

松樹和海龜一樣是長壽的象徵，久米島上的五枝之松，橫寬12公尺，樹蔭覆蓋面積約250平方公尺，乍看像座小松林，其實全是同一棵琉球松長出來的，據說樹齡已超過250年。另有一說，目前的五枝之松是天保10年（西元1839年）定植的第二代，總之都是超過百年很多的超級老樹。

站在松樹下，陽光透過松葉灑落地面，地上的松針松果鋪成一片天然地毯。空氣中滿是松葉松脂的清新氣息，莫名感到一股心靈被洗滌的神聖感，難道這就是日本人口中的能量景點（パワースポット，Power Spot）嗎？樹根周圍有圍欄保護，我只好隔著圍欄抱抱老樹，希望能吸取一點正能量了。

海洋深層水泡澡 奢侈養生享受

之前專文說過久米島海洋深層水妙用多，不只拿來養明蝦跟海葡萄，用來泡澡養生一樣好。

久米島上有座「BADE HAUS SPA」，BADE就是德文裡的BATH，這裡讓浴客泡湯的池水都是源自海底612公尺深的海洋深層水，水溫常保35度左右，是溫的，也是鹹的。除了豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質，也保留氮、磷、矽酸等營養，據說對改善皮膚問題很有幫助，還可以鬆弛神經、強化肌肉，島上的老人家都愛來這泡湯養生。

既然名為SPA，池中當然少不了各種按摩噴射水柱，哪兒酸痛沖哪裡，嫌不夠刺激，也有水溫10來度的冷水池讓你冰火五重天一下。

舒緩完旅途中的疲憊，到奈米氣泡池深層清潔皮膚，最後再到戶外熱水池眺望無敵海景，壓力全部煙消雲散，全身鬆到不想回家，這就是人瑞的養生秘方吧？！